CD: Flow Meditation

MP3 Download


FLOW MEDITATION – 3 SESSIONER
På denne CD er der hele 3 komplette FLOW sessioner. Flow er en unik metode at kombinere væren i nuet, med guidet meditation og positive suggestioner.
1: Ro og stress – bliv stressfri og opnå indre ro.
2: Mindfulness – modtag flere gode værktøjer til at blive opmærksom på nuet.
3: Styrk dit selvværd – Vær glad for dig selv og det du gør. Vend det negative til noget positivt.